Bien vieillir
Découvrez les ateliers du pôle Bien vieillir
Bouger se ressourcer (journée complète):
Programme sur le bien-vieillir , avec un atelier centré sur l’activité physique adaptée le matin, et un atelier mieux-être l’après-midi. Journée complète (avec repas).
Bouger se ressourcer (demi journée)
Un atelier centré sur l’activité physique adaptée le matin, et un atelier mieux-être l’après-midi. Demi-journée (sans repas), avec la possibilité pour les bénéficiaires de choisir l’atelier du matin, de l’après-midi ou les deux.
Santé vous libre (journée complète) :
Programme alliant santé et culture/art, avec une intervention de Capucine le matin autour de la médiation artistique, et d’Anne l’après-midi sur l’expression orale et écrite.
Goûter les mots :
Atelier encadré par Anne, qui propose des animations autour des mots : expression orale et écrite, théâtre… pour reprendre confiance en soi et faciliter la prise de parole.